라벤더효능, 라벤더의효능, 라벤더 부작용 라벤더의 부작용 정리

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많은 분들이 라벤더 향을 좋아하시는데요.

라벤더 향은 심신을 안정시켜주는데 좋다고 

많이들 알고 계시죠.ㅎ

오늘은 많은 분들이 알고 계시고

좋아하시는 향인 라벤더

라벤더효능, 라벤더의 효능과

라벤더 부작용 라벤더의부작용에 대해

이야기 해보려고 합니다.

라벤더의 효능, 라벤더효능은 아래와 같습니다.

1. 스트레스 해소

많은 분들이 아시는 거죠

라벤더의 향이 스트레스 완화와 심신 안정에 도움이 되며

신경을 안정시켜주는 효능을 가지고 있습니다.

라벤더의 향에 들어있는 주성분은 아센트산리날린

리날올등과 같은 신경안정 성분들이 많이 포함되어있어

심신 안정과 스트레스 해소에 도움이 된답니다.

 

2.혈압관리

고혈압으로 고생하시는 분들이라면

라벤더를 차로 드시면

혈압을 낮추는데 도움을 줍니다.

라벤더를 꾸준하게 차로 우려 마신다면

혈압관리에 좋다고 하네요.

 

3. 살균효과

라벤더는 좋은 향을 가지고 있죠

이 향에는 강력한 살균효과가 있다고 하는데요

거실이나 방에 놓아두면

공기중의 균들을 잡아주는

공기정화 기능을 한다고 하네요.ㅎ

4. 피부관리

라벤더에는 피부의 안정과 재생효능이 있습니다.

피부 재생과 안정 그리고

피부트러블이나 화상 아토피, 여드름과 같은

피부 트러블에 효과있다고 하네요.

5. 진통제효과

라벤더에는 진통제 효과가 있어서

서양에서는 천연 진통제로 불리며

그만큼 통증에 좋은 효과를 가지고 있다고 하네요.

라벤더의  부작용? 라벤더부작용?

라벤더에 왠 부작용이냐 라고 말씀하시는 분들도 계실지 모르겠네요

모든 것이 과하면 모자란 것만 못한 만큼

라벤더에도 크진 않지만 

부작용이 있는데요

라벤더의 부작용은 혈압을 낮추는데 

도움을 주는 라벤더차이기 때문에

혈압이 낮은 저혈압환자들에게는

 위험하니 조심하시는 게 좋습니다.

몸에 좋다고해서 과하게 복용하게 되면

혈압이 떨어지고 졸음이 오며

심할경우 몸의 감각이 무더질 수 있다고 합니다.

그리고 임신 초기 임산부들에게는

라벤더가 좋지 않다고 하니

섭취는 피하시는게 좋을 것 같습니다.