엄나무효능, 엄나무의효능 5가지, 부작용

엄나무효능, 엄나무의효능 5가지

엄나무는 백숙이나 백술로 많이 섭취하게 되는데요

옛부터 엄나무의 효능은 많이 알려져 있어

약품, 약술, 약의 재료로도 많이 이용되어 왔습니다.

드릅나무과 납엽교목으로 오갈피나무라고도 불리며

보통 껍질속과 뿌리를 이용하여 술을 담그며 약재로도

사용되는 엄나무

오늘은 엄나무의 효능, 엄나무효능에 대해 이야기해보려고 합니다.

엄나무효능, 엄나무의효능

1. 염증 완화

엄나무에는 사포닌 성분이 풍부하게 들어있습니다.

해당 성분은 각종 염증을 제거하고

염증증상을 가라앉혀주는 효과가 있다고 합니다.

보통 기관지에 생기는 염증에 효과가 있다고 알려져 있고

또한 천식과 편도선염 그리고 기관지염 등 기관지, 호흡기 질환에

효능이 좋다고 합니다.

2.피부질환에 좋습니다.

강한 소염작용을 하는 엄나무는 피부에 생길 수 있는

각종 염증성 질환에 도움이 됩니다.

아토피나 염증성 여드름 등의 피부질환에 좋으며

그 외의 피부트러블 진정에도 좋은 효과가 있다고 하네요

꾸준히 복용하거나 환부에 발라 사용하면 된다고 하네요

3. 당뇨병에 좋습니다.

엄나무에는 혈당을 낮추는데 효과적인 헤더라제닌 성분이 들어 있습니다.

이 성분은 당뇨병이 있는 분들의 당뇨병 개선 및 증상 완화에

도움을 줄 수 있다고 하네요

또한 당연히 당뇨병으로 올 수 있는 각종 합병증을 예방하는데도

도움을 줍니다.

4. 간 건강 및 기능개선

간에 좋다고 많이 알려진 엄나무이지만

전문의들은 간기능에 관련한 효능은 

아직 명확하지 않다고 하네요

5. 진통 소염

엄나무의 소염 작용은 나이가 들면 겪게되는

관절염증을 예방하고 중추신경계를 자극하고

진정작용을 할 수 있어 통증개선에도 좋습니다.

오늘은 엄나무의 효능에 대해 이야기해보았는데요

엄나무는 동의보감에서 성질이 평하고 독이 없으며

허리나 다리가 아플때 사용하여 치료한다고 쓰여져 있으며

피부병이나 버짐, 치통, 두통, 풍으로 인한 증상들도 낫게

한다고 표기 되어 있는 만큼

꾸준히 섭취하면 건강에 도움이 될 것 같습니다.

엄나무의 부작용

 엄나무는 차가운 성질을 가졌기 때문에

평소 소화를 잘못하거나, 설사를 많이 하시는 분이라면

많이 섭취시 복통과 설사를 동반할 수 있으니

주의하셔서 섭취하시기 바랍니다.