로즈마리효능, 로즈마리부작용, 정리

로즈마리효능, 로즈마리부작용, 정리

로즈마리는 좋은 향과 많이 알려진 항균 및 살균작용으로

많은 분들이 좋아라하는 꽃 허브 중 하나인데요

로즈마리는 화장품 재료 또는 향신료로도 많이 사용하고 있습니다

로즈마리

독특한 향을 가진 로즈마리는

Rosmarinus라는 학명을 가졌는데요 ros(바다)와 marinus(이슬)의

합성어로 [바다의 이슬]이라는 뜻이라고 하네요

오늘은 예쁜 모습과 향으로 많은 관심을 받는

로즈마리에 대해 알아보려고 합니다.

꽃은 연보라색, 연분홍색 등의 꽃을 피우고

종류에 따라 여러가지 꽃의 색깔을 내기도 합니다.

로즈마리의 효능 로즈마리 효능

 

1. 심신안정

로즈마리는 심신을 안정시켜주는 효과가 있어

스트레스, 스트레스로 인한 우울증, 화병, 불면증

피로 등에 효과가 좋다고 하네요

로즈마리를 차로 마시거나, 향초로 향을 맡으면

어느정도 안정을 찾을 수 있다고 합니다.

 

2. 공기정화

최근에는 미세먼지와 황사 등으로 공기에 대한 걱정을 하시는 분들이 많은데요. 그래서 아이 기르는 집안은 공기 청정기가 필수라고 하기도 하죠

로즈마리는 이런 공기를 정화시켜주는 식물로 많이 알려져있습니다.

뿐만아니라 공기중에 떠다니는 나쁜 균을 제거하기도 하여

방향제로도 많이 만들어지고 있으며, 냉장고의 잡내를 없앨 수 있어

냉장고에 로즈마리를 넣어두시는 분들도 계신다고 하네요

3. 탈모예방

로즈마리는 혈액순환을 도와주는 효능을 가지고 있습니다.

 탈모샴푸를 만드는데 로즈마리 오일을 사용하곤 한다고 하네요

또한 로즈마리 추출물을 그대로 두피에 바르게 되면

혈액순환을 도와주어 탈모 예방 및 모근 강화에 도움이 된다고 합니다

4. 집중력 향상

로즈마리의 향은 대뇌피질을 자극,

집중력을 향상시켜주고 기억력을 향상

시켜주는 효능을 가지고 있다고 합니다.

아이들의 공부를 하거나, 취업, 입시 준비 등으로

집중력을 요하는 환경이라면 로즈마리를

주변에 놓아두는 것만으로도 집중력향상에 도움된다고 합니다.

로즈마리 부작용

로즈마리는 심신안정 및 집중력향상에 좋다고 하지만

체질에 따라 반대로 흥분을 쉽게 하거나 감정기복이

심해지는 경우도 있다고 합니다.

사용해보시고 뭔가 체질이 안맞다라고 생각된다면

멀리하시는게 더 좋을 수도 있다 라는 거죠^^;