운지버섯의효능, 운지버섯효능, 운지버섯부작용

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운지버섯이라는 버섯을 들어보셨나요?

주근나무에서 자라나는 버섯의 일종인 운지버섯은

구름처럼 뭉게뭉게 자라난다고 하여

구름버섯 또는 운지버섯이라고 이름지어졌고

불린답니다.

운지버섯의 모양은 끝부분에 하얀색 테두리를 가진게 특징이구요

버섯들이 옹기종기 모여서 자라난답니다.

산을 오르다보면 쉽게 찾을 수 있는 버섯중 하나이지만

보통사람들이 채취하기에는 무리가 있는 버섯이라

시중에서 구매하시는게 마음 편하실 것 같네요

운지버섯은 원래 맛이 없고 딱딱해서

식용으로는 잘 사용되지 않았지만

최근 들어 그 효능이 알려지면서 

많은 분들이 식용으로도 섭취하는 버섯입니다.

가장 알려진 효능에는

항암작용이 있답니다.

운지버섯효능, 운지버섯의효능

1. 항암작용

항암작용은 운지버섯의 대표적인 효능 중 하나입니다.

운지버섯의 성분 중 하나인 크레스틴이라는

성분이 글루칸 성분중에 하나로 표적 항암작용을

한다고 알려져 관심을 받게 되었는데요

이 성분은 우리몸의 암세포와 염증세포만 공격하여

제거한다고 합니다.

2. 면역력 증가

운지버섯의 크레스틴 글루칸은 다당체의 일종이기 때문에

면역력체계 활성화 효능을 가지고 있습니다.

이는 운지버섯 다린물을 꾸준하게 섭취하면 면역체계를

활성화 시켜 면역력을 높여줄 수 있습니다.

3. 그외 효능들

글루칸 성분인 크레스틴이 염증세포에 작용하여

개선시켜주는 효과를 가지고 있습니다.

약간의 독성이 있긴하지만 

약용으로 섭취가능합니다.

운지버섯의 부작용

운지버섯은 단단하고 맛도 없고

약간의 독성이 있기 때문에

섭취시 주의하셔야 합니다.

항암작용으로 섭취하려고 하신다면

전문의와 상담 후 섭취를 하시길 권해드립니다.