카무트 효능 부작용 먹는방법 정리카무트라는 고대 곡물이 TV를 통하여나온 후 많은 관심을 받고 있는데요대부분 처음 들어본 곡물인 '카무트' 오늘은 카무트의 효능과 부작용 그리고 먹는방법을 정리해보았습니다. 카무트이집트가 원산지인 고대 곡물의 하나무려 2000년이 넘게 꾸준히 재배되고 섭취되어온 고대 곡물로정식 명칭은 호라신 밀(Kohrasan Wheat)이라고 불리웁니다.유명 언론에 슈퍼푸드, 슈퍼곡물로 소개된 후 전 세계적인 많은 사랑을 받고 있는 녀석입니다. 카무트의 효능들을 살펴보자면 1. 항산화 식품이 녀석에는 셀레늄을 아주 많이 갖고 있는데요셀레늄은 아주 강한 항산화력을 가지고 있습니다.체내의 대사작용을 둔화시키고 노화, 산화를야기하는 활성산소를 제거합니다.특히 과산화수소에 대하여 뛰어난 분해작..
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