뒷골이 땡기는이유 완화법 정리저는 뒷골이 땡긴다는 경험을 자주 하는 편인데요.잠을 잘못 잤을때나, 너무 오랜 시간 잠을 자거나 너무 오랜시간 잠을 안자거나 하면 뒷골이 땡기곤 합니다.참 많이 자도 그렇고 조금 자도 그렇고 이놈의 몸은 신기하네요 오늘은 뒷골이땡기는이유와 완화법들을 정리해보았습니다. 뒷골이 땡기는 이유는 몇가지가 있는데요 최근 뒷골이 땡기기 시작했다면 가장 많은 대표적인 현상이 바로 이것입니다. 1. 업무환경요즘은 스마트폰 시대죠. 대부분 사람들이여가시간과 업무 중에 스마트폰을 들여다봅니다.그래서 스마트폰을 들여다 보는시간이 참 어마어마하죠 그리고 대부분 스마트폰을 살펴보다 보면 거북목처럼 고개를 숙이고 있습니다.이런 상태로 오래 있다보면 목 근육이 경직되고근육 및 자세의 틀어짐으로 뒷골이..
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